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Influencia del running en la autoestima
El running, por los requerimientos de este deporte, probablemente sea uno de los que mayor incidencia tenga en los procesos de autovaloración,
Influencia del running en la memoria
Hoy platicaremos sobre uno de los procesos cognitivos más sensibles y necesarios, ya que como dijera Gabriel García Márquez: “La vida no es la que uno vivió, sino la que recuerda y cómo la recuerda para contarla”
Las funciones del sistema neuromuscular
Nociones de cómo nuestro cerebro dirige e interpreta nuestras acciones en este caso nuestro deporte y cómo la mente se entrena para ser más resiliente.
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Carreras virtuales
¿Qué hago para mantener la motivación y no perder esas ganas de salir a correr?

¿Cómo saber qué bicicleta es ideal para comenzar a hacer ciclismo?
¿Qué bicicleta es mejor para iniciarte en este deporte, la de ruta o la de MTB? ¿Qué puntos a favor y en contra tienen estas modalidades para alguien que comienza a ejercitarse?.

Enfermedades crónicas y deporte
Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a la toma de decisiones en la vida cotidiana.

Sobre entrenamiento en el deporte
¿Cómo incide en nuestra salud física y mental el SOBRE ENTRENAMIENTO?

Entrenamiento invisible
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Deporte y café
El consumo de café es algo que debemos que tener en cuenta durante nuestras prácticas deportivas– Cuban Trail Team

El Trail Running cambia vidas
Especial – De cómo correr nos ha cambiado la vida – Cuban Trail Team

Ciclismo: Si o No a las marcarillas para entrenar
Básicamente y debido a la complejidad del caso en cuanto a términos médicos, estaremos analizando dos criterios emitidos por la comunidad médica.

Running: Fartlek
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Ciclismo: Entrenamiento cruzado
Ciclismo: Motívate a descubrir otros deportes. El entrenamiento cruzado ofrece incontables beneficios y una mejora física evidente.