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«Todo ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier instante»
Victor Frankl
Tras la ruta de nuestros campeones Yuniel y Yanciel
En las últimas semanas nuestros campeones Yuniel Castro González y Yanciel Rivera estuvieron devorando kilómetros en las carreras Cursa de l'Alba y en la X Trail de Campodron con excelentes resultados. Yanciel, que estuvo el 9 de mayo en Cursa de l'Alba con tiempo de...
10 razones para hacer #plogging
La práctica del Plogging aporta grandes beneficios para el medio ambiente, ya que evita la contaminación de las ciudades, el suelo y los diferentes ecosistemas con residuos.
Influencia del running en la autoestima
El running, por los requerimientos de este deporte, probablemente sea uno de los que mayor incidencia tenga en los procesos de autovaloración,
Siete consejos para hacer #PloggingCuba
Compartimos algunos trucos para engancharse a esta práctica y así aprovechar al máximo esta experiencia.
Convocatoria I Carrera Plogging en Cuba
El Cuban Trail Team te invita a participar en la 1ra Carrera Plogging en Cuba. Sueña, corre, y cambia tu entorno. «El mundo cambia si tu cambias, ¡súmate para tener un mundo mejor!»
Yuniel Castro: La montaña me conquistó
Corredor de montaña por autodefinición, disfruta sobremanera la aventura y el dejarse cobijar de las buenas sensaciones que brotan del contacto directo con la naturaleza.
Cuban Trail Team: Carrera de montaña para transformar vidas
Entrevista con nuestro presidente y fundador, Reinier Peñarroche para Play-Off Magazine.
Influencia del running en la memoria
Hoy platicaremos sobre uno de los procesos cognitivos más sensibles y necesarios, ya que como dijera Gabriel García Márquez: “La vida no es la que uno vivió, sino la que recuerda y cómo la recuerda para contarla”
Las funciones del sistema neuromuscular
Nociones de cómo nuestro cerebro dirige e interpreta nuestras acciones en este caso nuestro deporte y cómo la mente se entrena para ser más resiliente.
Yisel Clavel: Este club me ha dado la fuerza para mantenerme enfocada y luchar por mis sueños
Correr es uno de los ejercicios más completos, lo que no sabía cuando empecé es que fuera tan adictivo. Te hace querer levantarte temprano para hacer más km y mejorarte a ti misma.