Carreras virtuales
¿Qué hago para mantener la motivación y no perder esas ganas de salir a correr?
¿Cómo saber qué bicicleta es ideal para comenzar a hacer ciclismo?
¿Qué bicicleta es mejor para iniciarte en este deporte, la de ruta o la de MTB? ¿Qué puntos a favor y en contra tienen estas modalidades para alguien que comienza a ejercitarse?.
Enfermedades crónicas y deporte
Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a la toma de decisiones en la vida cotidiana.
Sobre entrenamiento en el deporte
¿Cómo incide en nuestra salud física y mental el SOBRE ENTRENAMIENTO?
Entrenamiento invisible
Muchas personas tienen por costumbre pensar que a mayor entrenamiento, mejor rendimiento. pero para poder hablar de un rendimiento adecuado tenemos que hablar de varios conceptos importantes
Deporte y café
El consumo de café es algo que debemos que tener en cuenta durante nuestras prácticas deportivas– Cuban Trail Team