CONVOCATORIA: TRAIL PLANTA CANTÚ 2023
Con muchas ganas de nuevos retos y metas llega este 2023 y con él uno de ellos es el 26, 27 y 28 de mayo con la 2da edición de la carrera de puro trail running cubano, Trail Planta Cantú.
El Cuban Trail Team y los primeros pasos del trail running en Cuba
Hace 7 años Reinier Peñarroche descubrió este deporte en España, se enamoró de él y ahora impulsa su nacimiento en el país donde nació, Cuba.
Recuperación post-COVID. Elementos importantes de esta etapa a tener en cuenta.
Algunas de las complicaciones de la infección por SARS-CoV-2 son el síndrome post-COVID-19 y la COVID persistente, las cuales se caracterizan por la persistencia de signos y síntomas clínicos que surgen durante o después de padecer la enfermedad y pueden permanecer hasta meses después.
Cambiar calas o placas en zapatillas de ciclismo
Una cala o placa como le decimos en Cuba mal colocada o en mal estado, puede terminar en perdida de la fuerza ,lesiones y hasta caídas
¿Cómo saber qué bicicleta es ideal para comenzar a hacer ciclismo?
¿Qué bicicleta es mejor para iniciarte en este deporte, la de ruta o la de MTB? ¿Qué puntos a favor y en contra tienen estas modalidades para alguien que comienza a ejercitarse?.
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