La idea de correr durante el período hace que guardes las zapatillas en el armario? Si te preocupa cómo los períodos pueden afectar a tu costumbre de correr, no estás sola. Hay muchas razones por las que las mujeres no hacen deporte durante su período. Pero no hay razón para dejar de ir a correr por tener el período. De hecho, hacer ejercicios, y especialmente correr durante el período menstrual, es bueno y beneficioso.

Descubre más desde Cuban Trail Team

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo

Abrir chat
¡Hola! Muchas gracias por contactar con la organización de la Trail Planta Cantú.
Estás a un paso de empezar una aventura en el paraíso de Cuba que no olvidarás.
¿En qué podemos ayudarte?