Cuando montamos bicicleta vamos sujeto a esta por tres puntos: los pedales, el manillar y el sillín , si tenemos en cuenta que en una ruta vamos a pasar buen tiempo sentado sobre este, es bien razonable entonces el correcto ajuste del mismo, más que nada para evitar molestias, pérdida de fuerza y en ocasiones hasta lesiones .Hoy en Cuban Trail Team estaremos mostrándole una forma sencilla, rápida , pero eficiente de ajustar la altura del sillín de nuestra bicicleta.

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