Correr es una actividad física que requiere mucho más que simplemente poner un pie delante del otro. Aunque la mayoría de las personas se centran en el entrenamiento cardiovascular y la resistencia, los ejercicios de fuerza también son un componente importante para mejorar el rendimiento en la carrera.
Algunas de las complicaciones de la infección por SARS-CoV-2 son el síndrome post-COVID-19 y la COVID persistente, las cuales se caracterizan por la persistencia de signos y síntomas clínicos que surgen durante o después de padecer la enfermedad y pueden permanecer hasta meses después.
Conozca los riesgos asociados a algunos tipos de actividades consideradas como “intensas” en las que el desgaste físico sobrepasa los niveles considerados como saludables para convertirse en factores de riesgo.
Influencia del running en el funcionamiento ejecutivo
l Cuban Trail Team está haciendo un proyecto super ambicioso y noble Un proyecto que busca ayudar, en especial a los niños con cáncer. ¿Acaso hay propósito más noble q este? ¿Podemos tener un objetivo más sincero que este para hermanarnos?
La práctica del Plogging aporta grandes beneficios para el medio ambiente, ya que evita la contaminación de las ciudades, el suelo y los diferentes ecosistemas con residuos.
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Es gratis, ¡ y lo seguirá siendo!
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